こんにちは、佐藤です。
先日TVで見たんですが、近年鬱病が増えている原因について、パソコンや携帯電話など下向きでいる時間が長いと鬱病になりやすいという研究かなにかがあるそうです。
下向きの同じ姿勢でずっといると、血行が悪くなって自律神経やら脳の血流も悪くなるので、この業界にずっといる私からすれば納得できる話です。首や肩のこりは、PC仕事の場合ある意味職業病といっていいほどで、私も長い間こりと付き合っています。
姿勢が良いとこういったことは、大分軽減されるそうですが、あまりにつらいときは温泉にでもいってリフレッシュするのがよさそうです。